1. Bạn có hay cảm thấy ổn về chính mình
a. Đôi khi
b. Có, tôi rất tự tin
c. Không thường xuyên

2. Bạn sẽ mong đợi một cơ hội để tham gia một buổi thảo luận về chính trị trên truyền hình ?
a. Không mong đợi chuyện này, tuy nhiên, tôi có thể tham gia nhưng hơi lo lắng một chút
b. Có, tôi mong đợi rất nhiều
c. Không, điều này nghe thật kinh khủng

3. Bạn cảm thấy mình kiểm soát cuộc sống của mình như thế nào ?
a. Chỉ một phần
b. Rất nhiều
c. Không nhiều lắm

4. Bạn có thích tham gia trao đổi và gặp những người mới trong các cuộc gặp gỡ xã hội không
a. Tôi không có ý định làm quen ai nhưng vẫn giữ quan hệ với những người mình đã quen
b. Có
c. Không, tôi chỉ thích giữ những quan hệ của mình

5. Bạn có thường xuyên lo lắng về việc sống theo tiêu chuẩn của người khác?
a. Thường xuyên
b. Không bao giờ
c. Không thường xuyên

6. Bạn sẽ lo sợ về việc đứng trước và bày tỏ quan điểm trong một cuộc họp
a. Không lo, nhưng có chút hồi hộp
b. Không
c. Có

7. Bạn sẽ phản ứng theo kiểu nào nếu có tin sẽ có một cuộc thay đổi triệt để các vị trí nhân sự trong nơi làm việc của bạn
a. Lo lắng
b. Nếu có thể tôi thích mình sẽ tham gia vào cuộc thay đổi này, và sẽ tìm những vị trí thích hợp để có cơ hội thăng tiến nghề nghiệp tốt hơn.
c. Hơi chú tâm, vì việc này thường xuyên dẫn đến những dư thừa nhân sự hoặc tác động đến những thay đổi về tính chất công việc.

8. Bạn có khả năng hồi phục nhanh chóng sau một sự cố nghiêm trọng
a. Thường xuyên, mặc dù nó phụ thuộc vào dư âm những tác động của tai nạn đó.
b. Có, tôi thấy mình có thể phục hồi nhanh chóng, kể cả sau những chuyện tồi tệ nhất
c. Không chắc, tôi thường cần thời gian để trở lại bình thường

9. Bạn đã bao giờ mất tập trung những nơi công cộng ?
a. Thỉnh thoảng
b. Không bao giờ
c. Thường xuyên

10. Ban có tin rằng thật là vui khi ta có một cuộc sống nhiều nguy hiểm
a. Có thể một vài lần
b. Có
c. Không

11. Khi bạn là một con bạc, bạn mong đợi gì về chiến thắng của mình ?
a. Tôi thường xuyên cảnh giác về sự lạc quan của mình
b. Tôi luôn rất lạc quan
c. Tôi không lạc quan

12. Khi bạn có một cuộc tranh cãi bạn có thường đi đến nổi nóng nếu bạn thực sự tin rằng mình làm đúng
a. Thường xuyên tôi sẽ tức giận, nhưng có thể hạ bớt khi nghe những lời khuyên kiểu, “Chúng ta cần phải chấp nhận những ý kiến khác biệt”
b. Có, tôi sẵn sàng cho một cuộc cãi vã và cố gắng để cho họ thấy mình đúng
c. Thỉnh thoảng tôi từ bỏ những cuộc tranh luận kiểu này và bắt đầu cho rằng có lẽ mình chưa đúng hoàn toàn.

13. Bạn có thường xuyên chán nản
a. Thường xuyên
b. Hiếm khi hoặc không bao giờ
c. Còn hơn cả thường xuyên

14. Bạn sẽ cảm thấy hồi hộp về cuộc gặp sắp tới với một người nổi tiếng và có nhiều ảnh hưởng ?
a. Thỉnh thoảng cảm thấy hồi hộp
b. Không, thực tế tôi sẽ mong đợi cơ hội này
c. Rất hồi hộp

15. Bạn có thường xuyên cảm thấy buồn bã hoặc tuyệt vọng về tình trạng hiện tại của mình ?
a. Thường xuyên
b. Hiếm khi hoặc không bao giờ
c. Hơn cả thường xuyên

16. Bạn sẽ phản ứng thế nào nếu ai đó trở nên đặc biệt thiếu thiện chí hoặc tiêu cực khi tiếp xúc
a. Kiên nhẫn và cố gắng để cho anh ta hiểu bạn đang mong đợi điều gì về anh ta?
b. Nói với họ về những khó chịu của mình
c. Chấp nhận hoàn cảnh và giữ cảm giác đó cho mình

17. Bạn tự tin như thế nào trước khi ra những quyết định ?
a. Hơi tự tin
b. Rất quyết tâm
c. Hy vọng nhiều hơn tự tin rằng quyết định của mình là đúng đắn

18. Bạn có bị lo lắng vì những điều sắp xảy ra
a. Thỉnh thoảng
b. Không
c. Thường xuyên

19. Bạn có tin vào sức mạnh của những ý nghĩ tích cực ?
a. Có thể
b. Có
c. Nếu nó không phải là những điều tôi chưa từng nghĩ đến

20. Đâu là cách nhìn của bạn khi phải thay đổi bản thân
a. Đôi khi ta phải thay đổi để đạt được những ý định
b. Là một vấn đề quan trọng để đi đến thành công
c. Thật là một tội lỗi trong thời đại này khi ta phải bán tâm hồn mình, và đó không phải là điều tôi có thể làm tốt

21. Viễn cảnh của việc diễn thuyết trước một lượng lớn người nghe có làm bạn lo lắng?
a. Nó thường làm tôi hồi hộp nhiều hơn là lo lắng.
b. Tôi sẽ không có chút hồi hộp nào
c. Có

22. Bạn có thường xuyên đặt ra các mục đích cho mình
a. Thường xuyên
b. Rất thường xuyên
c. Hiếm khi hoặc không bao giờ, vì tôi tin vào việc để cuộc sống như cách nó tự đến.

23. Trong những câu sau đây câu nào phản ánh đúng nhất ý kiến của bạn về sự thay đổi ?
a. Thay đổi là chuyện đôi khi không thể tránh được
b. Tôi không sợ chuyện thay đổi
c. Tôi không thích thay đổi, vì mỗi lần như vậy sẽ làm mọi thứ tồi tệ

24. Trong những câu sau đây câu nào phản ánh đúng nhất ý kiến của bạn về sự thất bại ?
a. Cố gắng, cố gắng và cố gắng hơn nữa
b. Thất bại là một bài học kinh nghiệm
c. Không mong đợi

25. Bạn có tin rằng trong cuộc sống cần thiết phải có sự thích nghi để được chấp nhận
a. Trong những hoàn cảnh cụ thể điều này là cần thiết
b. Không
c. Có

School@net